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DETOX Smoothies
MIRACLE DETOX
Trinken Sie sich in Form! Entgiften Sie köstliche Smoothies die ganze Wut. Vier gesunde Entgiftung Cocktail-Rezepte, die Sie leicht selbst zu Hause machen kann.
Jeder kennt sie in den Sünden des täglichen Lebens: Kaffee, Nikotin, das Feierabendbier – um nur einige zu nennen. Aber es ist nicht nur das, was wir essen und trinken, können auf unseren Körper belasten; Stress, Gase oder UV-Strahlen können unsere Gesundheit negativ beeinflussen auch. Rein physiologisch unseren Körper emittieren Schadstoffe im Zustand – die Nieren und Leber arbeiten Tag und Nacht unsere Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Allerdings gibt es zu viel ist, kann es zu Überlast auf lange Sicht führen: Wir denken, träge, müde und träge. Detox kann Wunder wirken. Besonders beliebt sind: Detox-Smoothie.
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Detox Entgiftung und ist von im Wesentlichen nichts anderes als Entgiftung abgeleitet. Konkret bedeutet dies, dass bei dem Opfer von „schlechten“ Produkten wie Koffein, Tierprodukte und Zucker, sowie Nikotin und Alkohol für mehrere Tage oder sogar Wochen. es ist eine gesunde, leichte Ernährung und Bewegung nach Plan. Detox Smoothies sind eine gute und einfache Möglichkeit, den Körper genau die Nährstoffe benötigt, zu liefern – und zugleich den Körper zu erleichtern.
Die Detox-Diät wird mit einem gesunden Smoothie ersetzt. Oft dient auch als Eingang für einen gesunden Lebensstil als Ganzes. Sie helfen, den Magen-Darm-Trakt zu entlasten, regt den Stoffwechsel an und, wie Sie auch die eine oder andere lästige Kilos verlieren. Auch nach der Behandlung, Entgiftung Smoothies haben ihren Platz in unserer Ernährung zu finden. Wer waren sie integriert in ihrem täglichen Leben, kann die positive Wirkung zu verlängern. Ob allein, als gesunder Snack oder als Mahlzeitenersatz: Smoothies geben neue Kraft und Vitalität zu steigern. Aber Vorsicht, im Falle von Fertigprodukten – sie haben oft einen sehr hohen Gehalt an Obst, ein Smoothie in der üblichen Kalorienbombe zu machen. Wer macht ihn zu einem Smoothie zu Hause, kann er entscheiden, was in den Mischer geht. Je höher der Anteil an Gemüse, desto gesünder und weniger Kalorien Smoothies. Inspiration ist wünschenswert?
Wir haben vier leckere Smoothies für Sie für sich selbst rausgesucht tun Entgiftung:
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• 1/2 Gurke
• Saft von 1/2 Limette
• 1 Avocado
• 100 g Rucola
• 100 ml Kokosmilch
• 100 ml Wasser im Frühjahr
• 1/4 Ananas
Das Ziel ist die Schönheit ein Wunder!
sam99929 / Pixabay
Bereit Yummy!
Wieder kurz aufmixen und zu genießen.
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