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Gesünder Leben Serie #8 – Detoxing

veröffentlicht am 10. September 2016 in Gesundheit, Ratgeber von

Entschlacken – Detoxing

Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie Sie einen gesünderen Lebensstil erreichen können und letztlich Gewicht zu verlieren.

Natürlich sind körperliche Aktivität und Kalorienzählen von entscheidender Bedeutung, aber auch andere Lifestyle-Entscheidungen, wie erwähnt, kann auch einen großen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit haben.

Eine Sache, die Menschen oft empfehlen, wenn Gewicht zu verlieren beginnen wird entgiftend.

Was ist Entschlacken?

Entschlacken ist ein Weg der Reinigung des Körpers von Toxinen. Toxine können in den meisten Dingen, sondern vor allem Koffein, Rauchen und Alkohol zu finden.

Entschlacken geht es vor allem auch Koffein, Rauchen und Alkohol Ausschneiden als das Festhalten an einer „natürlichen nur“ Diät für eine 7-Tage-Frist.

Detox

Eine gute Möglichkeit, Ihre gesunde Ernährung Programm oder Diät zu Kick-Start ist von entgiftend.

Entschlacken können Sie in vielerlei Hinsicht profitieren; es ist ein Katalysator für eine gute Gewichtsverlust-Programm, können Sie Ihre Energie und beleben Sie Ihre Haut wieder zu beleben.

Mehr Energie als je zuvor

Sind Sie müde, blass, angespannt? Eine Hose kneift? Zeit zum Entspannen! Mit der Detox, Reinigung von innen, und gibt die Energieform.

Detox wird erklärt, wie Hollywood-Stars wie Sienna Miller und Anne Hathaway Trend schwören. Detox für Entgiftung, von den Auswirkungen einer schlechten Ernährung, Umweltverschmutzung, Stress-Vergiftung und Verschmutzung der Umwelt der Hormone im Körper innerlich zu reinigen. Wenn unsere Entgiftung Organe wie die Leber, Nieren und Haut überwältigt, ist Körper Teint blass und verletzlich. Detox regt den Stoffwechsel an, helfen, Gewicht zu verlieren und reinigen die Haut, stärkt das Immunsystem und schenkt neue Energie.

Im Frühjahr DETOX

Zur Entgiftung Frühjahrsputz ist es nicht eine Woche in einem Wellness-Hotel benötigen oder auf einem Bauernhof mit einem speziellen Ayurveda-Behandlungsprogramm. Ob Sie sich für spezielle Rezepte bereiten Entgiftung zu Hause oder Sie können die komplette Medikation (Säfte, Suppen, Menüs) von Herstellern wie Detox Delight Detox aus München oder Hamburg liefern. Zweck: der Körper im Gleichgewicht.

DETOX – WIE FUNKTIONIERT ES?

Wer verweigert detoxt vollständig für eine Weile auf übersäuernde Produkte wie zum Beispiel:

  • Fleisch
  • Käse
  • Milch
  • Weißmehl
  • Süßigkeiten
  • Alkohol
  • Kaffee und schwarzen oder grünen Tee

 

Vor der Behandlung werden diese Produkte nach und nach beseitigt, kurz vor dem Start gibt es zwei Entladungs Tag mit Obst und Gemüse, um die Verdauung zu lösen.

DETOX Tag zu Tag

Am ersten Tag Entgiftung Sie den Dickdarm mit Bittersalz oder Läuterung (ab 60 € Hydro-Colon in der Praxis der Naturheilkunde) spülen. Mit der möglichen natürlichen, reif vegetarische Kost, voller Nährstoffe und Vitamine, die Entgiftung des Körpers in Bewegung gesetzt wird, von der ein bis zwei Wochen in der Regel. Diese Menschen trinken Wasser mit Kohlensäure, Kräuter- oder Entee.

Da es erforderlich ist nach drei Tagen der Behandlung des Fastens, in der Regel wieder essen.

Wann hilft ein Detox, wann sollte man es machen?

Wenn die Körpergewichtszunahme, anhaltende Müdigkeit, Apathie, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Haut und Magen-Probleme, machte deutlich, dass er sich nicht gut fühlte, bietet Detox.

Auch häufige Stimmungsschwankungen, Verdauungsstörungen, Pilzinfektionen und Schmerzen in den Gelenken können Giftstoffe im Körper zeigen.

Wie oft kann ich Detoxen?

Nach dem Urlaub oder Urlaub mit viel hochkalorische Lebensmittel, sind viele Menschen abschrecken. Wer regelmäßig entgiftet unterstützt das Immunsystem und bleiben fit. Hören Sie auf Ihren Körper und ihre Symptome. Oft hilft Entlastungstag in der Woche in Form zu bleiben.

Warum nehme ich ab?

Toxins sitzen in den Fettzellen und freigegeben, wenn Fett abgebaut wird. Verdauung und Stoffwechsel bei voller Geschwindigkeit läuft. Wenn die flüssige Medizin nur (Saft, Suppe) vor Kilogramm pro Tag verschwinden kann.

Was unterstützt den Entgiftungsprozess zusätzlich?

Spezielle Massagen Entgiftung, sanfte Yoga, Massagebürste, einer Badewanne und einem Besuch im Dampfbad Ihren Körper in den Ausscheidungsprozesse zu helfen. Gönnen Sie sich immer ruhen – um im Anschluss noch mehr Energie zu haben!


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