Sport Unterwäsche ist atmungsaktiv, Schweiß abführend und schnell trocknend – ihren hohen Tragekomfort ist ein echter Faktor für gute Stimmung und schützt so auch der Sport BH, während der aktiven Bewegung unterstützt .. Für anatomisch Ihre Brust aus Fett, Bindegewebe, Nerven und Drüsen. Knochen und Muskeln sind nicht hier. Brustgewebe ist elastisch in der Natur – es sollte so sein, dass Sie können, zum Beispiel, als ein Produkt und behalten eine ausreichende Menge an Milch, als Mutter. Aber diese Stabilität ist das Wesen und die Ursache zugleich, warum Sie für Sportbekleidung benötigen.
Entweder es zwickt der Verschluss oder er passt nicht richtig oder es ist zu locker – wenn Sie einen neuen Sport BH kaufen, sollten einige Dinge beachtet werden. Unsere Kaufberatung gibt Ihnen einige Tipps und Antworten auf die wichtigsten Fragen.
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Für welches Sport benötige ich welchen Unterstützungs Grad?
- Leichter Halt: Ein BH mit leichtem halt ist die richtige Wahl für alle „Low-Impact-Sportarten.“ Das heißt, jede Disziplin bei dem sie nicht hart auf den Boden auftreten. Dazu gehören Yoga, Pilates, oder Wandern.
- Mittlerer Halt: Diese Sorte ist für alle Arten von Sport mit übermäßiger Beanspruchung geeignet. Dazu gehören die Zumba Nordic Walking, Wintersport und Radfahren.
- starker Halt: ein starker Griff, den Sie brauchen, wenn Sie hart in Ihrem Sport oder Ihren Körper ausgesetzt ist, starke Kräfte auftreten. Dies ist der Fall beim Laufen oder Reiten. Auch Kampfkunst und alle Formen von Ball und Racket wird der stärkste Halt empfohlen.
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Je mehr Belastung, desto mehr Brustgewebe beansprucht. Bildlich gesprochen: Die Zentrifugalkraft zieht das Brustgewebe wie ein Gummiband. Und das Gummiband schnappt nach längerer Exposition, wie regelmäßige Bewegung nicht in seine natürliche Form zurück. Sport BH auf, wenn man so aus der Zentrifugalkraft Problem sprechen. Möchten Sie eine Sportwäsche, Brustgewebe tragen buchstäblich verschleißt. Die größere Brüste, desto größer die Wirkung. Sport BH wird verhindert, dass durch die Brust Bewegung erzeugt Kräfte auf die Rückseite übertragen wird. Dies wiederum hilft, Schmerzen, Verspannungen im Nacken, Körperhaltung oder Muskelschäden zu verhindern zurück.
Davon abgesehen, sollte Sie Ihre Brust während des Trainings nie stören und/oder Ihre Bewegungen einschränken. Sie können mit Sicherheit ohne Sport BH Trainieren, aber dies sollten sie vermeiden, da die Belastung auf die Brust zu stark ist und sie so langzeitige Schäden verursachen können. Dies gilt sowohl für Größere aber auch für kleinere Brüste!
Warum brauche ich für den Sport einen speziellen Sport BH?
Weibliche Brust besteht hauptsächlich aus Drüsen- und Fettgewebe und Muskeln nicht; es ist in erster Linie von Bändern und Sehnen unterstützt, die bei jeder Bewegung dehnen. Daher gibt es eine Zeit, in der Sport ein erhöhtes Risiko besteht, dass sie sogar Überspannung, die nicht nur zu einer hängenden Brust führen könnten, vor allem aber bei Sportverletzungen und chronischen Schmerzen. Ein Sport BH wirkt effektiv.
Die Last, die während der Ausbildung der weiblichen Brust ausgesetzt ist, kann auch an einem Beispiel verdeutlicht werden: Wenn Sie bei einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 13 km / h bis zur Brust bewegt sich bei jedem Schritt um 8,5 cm von seiner aktuellen Position weg zu laufen gehen. In einem Kilometer Entfernung Bewegung trägt zu 84 Meter hoch, was die Brust bewegt.
Was sind die Vorteile eines Sport BHs?
Im Vergleich mit einem herkömmlichen BH, stabilisiert Sport BH Busen viel mehr in jeder Bewegung. So werden Sie nicht auf der einen Seite in Ihre Bewegungen eingeschränkt und eine hüpfende Brust wird abgestoppt. Und zweitens kann es vermieden werden, dass die Bänder und Sehnen Überspannung; somit den Schutz der Sport BH Sportverletzungen.
Ein weiterer Vorteil von Sport BHs ist, dass sie aus den gleichen Materialien wie andere Sport- und Funktionsbekleidung auch gemacht werden. Es ist nicht nur stabil und mehr Bewegungsfreiheit, besonders atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit von innen nach außen.
Welche Typen von Sport BHs gibt es?
Was haben die Stufeneinstellungen zu bedeuten?
Beschreiben Sie die Schritte der Abstufung, wie hoch das Niveau der Unterstützung Sport BH. Je höher die Stufe, desto mehr Stützelemente enthält einen BH und die natürliche Bewegung der Brust gehen.
Welcher Ebene ist die richtige für Sie auf zwei Kriterien ab: Erstens, welche Art von Sport Sie laufen – alle Sportarten sind in unterschiedlichem Maße belastet Busen. Zweitens gehören eine persönliche Präferenz. Vielleicht möchten Sie ein wenig mehr Grip mit geringer Umweltbelastung. Oder fühlen Sie sich in der BH als einem hohen Niveau, aber verengt und man kann nicht so frei bewegen, wie Sie möchten. Die Sportwäsche, ist es immer wichtig, dass Sie sich wohl fühlen.
Welcher Sport BH brauche ich zum Joggen?
Ein Wort zu den verschiedenen Ebenen der Kompression oder Unterstützung: Sportbekleidung ist von Stufe 1 bis Stufe 4. Stufe 1 bedeutet ein niedriges Verdichtungsverhältnis und eine moderatere Inhalt, Level 4 für Hochleistungssport und intensiven Bewegungen gemacht. Je mehr Sie Ihren Oberkörper während des Trainings in Bewegung ist, desto höher sollte die Höhe der Sport sein. Wenn eine Bewegung des Oberkörpers Joggen (und damit der Brust) zu den Stoßschläge durch jeden Schritt. Dies ist ein sehr hoher Belastung. Level 3 oder 4 ist auch hier ideal. Zum Vergleich wurde eine sanfte Yoga oder Meditation Stufe 1 ist in der Regel ausreichend, während langsam Radfahren, Sitzen ist auf Ebene 2. Tanzen, Boxen und alle Sportarten, wo Ihr Körper Kontakt mit dem Ball macht, sind in der gleichen 4-Level-Kandidaten für Sportbekleidung.
Welche Verschlussarten für Sport BHs gibt es und was sind die Vor- und Nachteile?
- Haken: Hakenbefestigung für konventionelle BHs sind auch für Sport BHs zur Verfügung. Die Vor- und Nachteile sind im wesentlichen identisch. Haken einen guten Sitz und sicheren Verschluss zu gewährleisten.
- Reißverschluss: Im Sport BHs, Blitzschlag meist vorne zwischen den Cups. Der größte Vorteil ist die Leichtigkeit, mit der sie BHs anziehen können. Dies ist von Nachteil, wenn Blitz direkt auf der Haut liegt. Dies kann insbesondere Windelausschlag verursachen. Darüber hinaus fühlt sich das Metall unangenehm kalt. Reißverschlüsse, die nicht mehr richtig schließt, kann auch um unangenehme Überraschungen nehmen.
- Kein Verschluss: einfach Diese BHs über den Kopf wie eine Schale des Kämpfers gezogen. Von allen Formen des Verschlusses, bietet diese Form der sichersten Griff und die am besten geeignete Option. Es ist wichtig, dass Sie einen BH für eine Weile haben „Enter“, sind aufgrund der festen Sitz und auf Ihren Körper zu platzieren.
Welche Trägerarten gibt es und was sind die Vor- und Nachteile?
Unterstützung Sport BHs breiter als normale BHs. Somit wird das Restgewicht auf eine größere Fläche verteilt und entlastet den Rücken und Schultern. Die meisten Sport BHs haben eine der folgenden drei Formen der Unterstützung:
- Classic/Klassisch: Aufnahme direkt über die Schulter, wie Sie wissen, von der normalen BHs. Diese Form ist leicht zu tragen und hat einen hohen Tragekomfort und bietet alle Sport BHs, aber den niedrigsten Gehalt.
- Crossover/Überkreuz: Der Träger wird kreuzt hinter. Dies verhindert versehentliches Abrutschen. Diese Form stellt einen Kompromiss zwischen Komfort und Stabilität.
- Ringerrücken: Diese BHs einen breiten Rücken haben, wird der Träger in der Regel quer arbeiten. Slipping Träger ist ausgeschlossen. Zur gleichen Zeit haben Sie einen besseren Griff auf diese Weise, aber man konnte einen Sport BH haben mit Rennfahrer sichert sie zunächst als leicht restriktiv angesehen werden. Abhängig von dem Verschluss kann es auch etwas umständlich sein, diese BHs zu gewinnen.
Was gibt es sonst für unterschiede bei Sport BHs?
Je nach Ihren Wünschen, die Höhe der Unterstützung, die Sie brauchen, und die Größe der Brüste, sind Sie Sport BHs die folgenden Funktionen zur Verfügung stellen:
- Bügel: Auch Sport BHs sind mit oder ohne Kabel. Arbeitsangebot mehr unterstützen und zu pflegen große Brüste besser. Viele Frauen fühlen sich die Preise, aber als unangenehm und störend.
- Unterbrustband: Ein Unterbrustband hilft, Ihre Brüste an Ort und Stelle. Aber nicht mag jede Frau, die elastisch unter den Brüsten zu spüren.
- Einlagen: Füllen Einlagen erhöhten Komfort und unterstützen Sie Ihre Brüste noch mehr. Sie sind auch nützlich, wenn Ihre Brüste unterschiedlich groß sind. Mit dem gut sitzenden Einsatz, können Sie für den Unterschied in der Größe zu kompensieren und stellen Sie sicher, dass der Sport BH ist ideal.
Wann passt ein Sport BH richtig?
Körbchengröße A, B oder C? So finden Sie die richtige Größe!
So können Sie die richtige Größe für Ihren Sport BH zu finden, übergibt einen kurzen Griff zum Maßband. Zuerst Ihre Unterbrustweite messen, so dass Ihr Körper direkt unter der Brust Größe. Nach der Wende in der Brust, wo Sie sollten immer in der höchstgelegenen Punkt gemessen werden. Aufgrund der Differenz in Zoll zwischen Überbrust- und Unterbrust werden Ihre Cup-Größe berechnet.
Wie sollte Sport BH sitzen?
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So wichtig ist die richtige Größe:
Sportunterwäsche sitzt in der Nähe knackig. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht genug Atem in Ihrem Sport BH verfügen. Allerdings müssen Sie schon ein Gefühl von Licht mittlerer Komprimierung haben. Erst dann wird der Sport BH macht seinen Job – nämlich das Brustgewebe zu schützen. Dies ist besonders wichtig, die richtige BH-Größe für den Sport neu zu bestimmen. Hier helfen die Berater BH Bonprix und Maßband. Kaufen Sportbekleidung der Größe – die Komprimierungsstufe für die Brust und Cup-Größe ist ideal.
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Welcher Sport BH mit großen Brüsten?
Es ist auch klar: Je größer die Brüste, desto mehr Unterstützung und Service, den Sie während des Trainings benötigen. Je größer die Masse ist, desto schwerer und die zentrifugale Einwirkung. Idealerweise haben Sie Zugang zu Frauensportbekleidung aus der 2. Ebene haben und die folgenden zusätzlichen Informationen beachten:
- Je mehr unterstützen Ihre Oberweite, sollte die größer sein. Unterband auch effektiver, wenn sie breiter ist.
- Verstellbare Träger ermöglicht es Ihnen, einen Sport BH an die Brust anpassen und bei Bedarf anpassen.
- Wählen Sie. Sport BH zu schließen und nicht für das Anziehen und ein Modell mit vorgeformten Schalen Verschluss wählen sollte idealerweise mehr als zwei Haken oder Ösen haben.
Was ist die richtige Passform für mich?
Natürlich Ihre Sport BH Ihre Brüste zu unterstützen, so sollte es eng werden. Zur gleichen Zeit, die Sie haben, können Sie auch nicht das Gefühl, konzentriert, denn wenn man enge Sport BH sind, die nicht nur zu blauen Flecken führt, sondern vor allem auf die Motivation Einbruch. Wählen Sie Ihren Sport BH, wie immer, so dass man darin wohl fühlen.
können Sie eine gute und frei von Symptomen im Sport haben BH atmen: Wichtig! Darüber hinaus sollte es nicht reiben oder drücken, und der Träger ist nicht radikaler rutschen.
Ist es ratsam einen Sport BH auch im Alltag zu tragen?
Sport BH bietet ein höheres Maß an Sicherheit als ein normaler BH, damit Sie Ihre Nacken- und Rückenmuskulatur zu reduzieren. So kann es durchaus sinnvoll sein, einen Sport BH im Alltag zu tragen. Vor allem, wenn Sie große Brüste haben, und deshalb leiden häufig unter Rückenschmerzen oder Sie große Brüste während der Schwangerschaft und Laktation Probleme macht.
Wie pflege ich einen Sport BH richtig?
Sport BH hat es mit viel. Schweiß und Körperöle, kombiniert mit Parfüm und Deo kann genug davon verhängen. Deshalb versucht er, nach jedem Gebrauch zu reinigen. Glücklicherweise sind die Materialien, die die Sport BH zu machen ist viel stabiler als regelmäßige BHs.
Der Durchgang in der Waschmaschine, so gibt es nichts Anhalten. Die meisten Sport BHs ohne Probleme Schonwaschprogramm toleriert bei 40 ° C; Einige Muster auftreten und 60 Grad. Repudiation, aber immer auf der Weichspüler! Die oberflächenaktiven Stoffe darin enthaltenen schädlichen synthetischen Fasern. Schauen Sie sich die besten immer entsprechende Waschanleitung aus!
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Wie wasche ich einen Sport BH?
Ein Sport BH muss viel aushalten. So behandeln Sie Ihre Sport-Unterwäsche milde Pflege langen Fasern so hoch elastisch bleiben (und frisch), und Sportwäsche nach jedem Gebrauch waschen. Das größte Problem bei der häufigsten Sportwäsche Geruch verwendet, die auf die Fasern zu klammern scheint. Sie vermeiden, dass die Sportwäsche zu waschen vor dem Trocknen (!) – Und hängen. Moderne Funktionsfasern in der Sportkleidung wirklich Hochleistungs-Garn. Für diese Leistung beibehalten wird, können die Teile erst bei einer Temperatur von etwa 30 ° C gewaschen werden (Stellen Sie sicher, dass die Temperatur immer im Detail Label kümmern!). Das Problem: der Geruch von Bakterien oft hartnäckig. Lösung: Eine spezielle hygienische Reinigungsmittel oder eine Vorbehandlung mit einer Mischung aus Essig und Wasser vor dem Waschen. Verwenden Sie keinen Weichspüler verwenden, die die Fasern und ihre Elastizität zerstört. Die Schleuderdrehzahl wird nicht unnötig zu groben Fasern, um niedrig zu sein. Dann am besten Sportwäsche in der Luft trocknen, anstatt in den Trockner.
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ODLO MEDIUM BALANCE FIT (importiert)
Sport BH Vergleich
PREIS:ab 44 Euro
GRÖSSEN: 70 A – 95 E
MATERIAL: 100% Polyester; Insert 94% Polyester, 6% Elasthan
HALT: Mittel
TRAGEKOMFORT: Befriedigend
VERSTELLBARKEIT: Gut
GEEIGNET FÜR: High Impact, Medium Impact, Low Impact
FAZIT: Die Nähte Kratzen etwas. Gut für moderate Bewegung, sondern auch für intensive Sportarten – wenn auch etwas verbessert Griff. BH-Träger sind gut gepolstert, leider von Zeit zu Zeit auf seine eigene eingestellt wird.
ADIDAS VRV REVERSABLE BRA
Sport BH Vergleich
PREIS:29,95 Euro
GRÖSSEN: 32-44
MATERIAL: 68% Baumwolle, 27% Polyester, 5% Elasthan
HALT: Gut
TRAGEKOMFORT: Sehr bequem
VERSTELLBARKEIT: Zu wenig
GEEIGNET FÜR: High Impact, Medium Impact, Low Impact
FAZIT: Der Allrounder – herrlich bunt, den täglichen Gebrauch, reversibel (Sie müssen nur das Halsetikett zu entfernen) – und Ace Sport einen sehr guten Halt und hohen Tragekomfort: top, so dass es für alle Sportarten ist ..
NIKE SWIFT U BACK
Sport BH Vergleich
PREIS:40 Euro
GRÖSSEN: XS AB – XL BC
MATERIAL: Body: 92% Polyester, 8% Elasthan; Cups: 76% Nylon, 24% Elasthan
HALT: Gut
TRAGEKOMFORT: Unbequem
VERSTELLBARKEIT: Mittel
GEEIGNET FÜR: High Impact, Medium Impact
FAZIT: Sehr geeignet für intensive Sportarten mit viel Belastung zu springen, auch wenn der Kampf alles an seinem Platz ist. Seine festen Griff kann mit einer großen Palette von Bewegung leicht in den Sport komprimiert werden. Träger sind als Velcro geeignet.
UNDER ARMOUR MOXIE C BRA (importiert)
Sport BH Vergleich
PREIS:ab 55 Euro
GRÖSSEN: SM – XL
MATERIAL: Body: 63% Nylon, 37% Elasthan; Mesh: 80% Nylon, 20% Elasthan
HALT: Mittel
TRAGEKOMFORT: Befriedigent
VERSTELLBARKEIT: Gut
GEEIGNET FÜR: Medium Impact
FAZIT: Ein und Aus ist nicht einfach aufgrund der x-förmigen Träger. Best of BH fit, wie Krafttraining und Fitness. Sie können zwar mit ihm laufen, aber die Menge an Gewebe wirkt, während ein wenig ängstlich zu tragen.
FALKE BRA-TOP MADISON
Sport BH Vergleich
PREIS:39,95 Euro
GRÖSSEN: XS – XL
MATERIAL: 95% Polyamid, 5% Elasthan
HALT: Gut
TRAGEKOMFORT: Sehr bequem
VERSTELLBARKEIT: Zu wenig
GEEIGNET FÜR: High Impact, Medium Impact, Low Impact
FAZIT: Es ist geeignet für alle Sportarten, aber einen besseren Halt bei einer höheren Intensität liefern. Hohe Elastizität und ausgezeichnete entkleiden. Bra ist auch gut geeignet für den täglichen Gebrauch.
NIPALA Sport BH HIGH
Sport BH Vergleich
PREIS:43,90 Euro
GRÖSSEN: XS – XXL
MATERIAL: 89% Polyamid, 11% Lycra
HALT: Gut
TRAGEKOMFORT: Sehr bequem
VERSTELLBARKEIT: Zu wenig
GEEIGNET FÜR: High Impact, Medium Impact
FAZIT: Wenn ein wenig eng setzen, aber es bietet einen sehr guten Halt. Alles, was bleibt an Ort und Stelle, auch im Sport mit einer höheren Belastung. Es verengt sich etwas, nicht wirklich geeignet für Low Impact (Herr B. Tai Chi, Stretching).
TRIACTION HYBRID STAR P
Sport BH Vergleich
PREIS:49,95 Euro
GRÖSSEN: 70 B – 90 E
MATERIAL: 60% Polyester, 37% Polyamid, 3% Elasthan
HALT: Mittel
TRAGEKOMFORT: Sehr bequem
VERSTELLBARKEIT: Gut
GEEIGNET FÜR: Medium Impact, Low Impact
FAZIT: Für Lasten mit viel Bewegung von BH Rolle vorwärts ein wenig hoch in die Brust. Andernfalls wird die BA auch für den Radsport und Indoor-Sport mit einer durchschnittlichen Exposition geeignet. Selbst wenn Sie stark schwitzen, dann fühlt sich der BH sehr gut auf der Haut.
TRIACTION POWER MOVE W
Sport BH Vergleich
PREIS:42,95 Euro
GRÖSSEN: 70 A – 85 D
MATERIAL: 70% Polyester, 20% Elasthan, 10% Polyamid
HALT: Zu wenig
TRAGEKOMFORT: Befriedigend
VERSTELLBARKEIT: Mittel
GEEIGNET FÜR: Low Impact
FAZIT: Ein- und Ausschalten ein wenig härter. Mit einem sanften Sport stören Gürtel und Tassen, die nicht gut angepasst sind leicht bis mäßig Gelenke der Wartung stoßfest Mangel zu reinigen. Für den Alltag ist BH besser geeignet.
ANITA EXTREME CONTROL
Sport BH Vergleich
PREIS:ab 54,95 Euro
GRÖSSEN: 70 D – 95 F
MATERIAL: 80% Polyester, 10% Polyamid, 5% Polyurethan, 5% Baumwolle
HALT: Gut
TRAGEKOMFORT: Befriedigend
VERSTELLBARKEIT: Gut
GEEIGNET FÜR: High Impact, Medium Impact, Low Impact
FAZIT: Der BH ist für alle Arten von Sport geeignet, besonders für Kurse wie Fatburner, Stretching, Tai Chi, usw. Nähte ein wenig kratzen, aber es reduziert den Komfort nicht besonders ist. Er kann auch individuell vorgeben.
SCHIESSER SPORT HIGH IMPACT
Sport BH Vergleich
PREIS:39,95 Euro
GRÖSSEN: 70 A – 95 E
MATERIAL: 80% Polyester, 20% Elasthan
HALT: Gut
TRAGEKOMFORT: Sehr bequem
VERSTELLBARKEIT: Gut
GEEIGNET FÜR: Medium Impact, Low Impact
FAZIT: Die Bequemlichkeit ist nicht zu schlagen. Für Joggen, obwohl es aufgrund der instabilen Cups nicht sehr geeignet ist. Im Sport, in der hohen oder geringen Auswirkungen sehr funktionell. Cups beenden leicht gefaltet, wenn sie nicht vollständig gefüllt ist.
