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Motivation


Abnehmen durch regelmäßiges Joggen? +Tips zum starten

veröffentlicht am 8. August 2016 in Joggen/Laufen, Motivation von

Abnehmen durch Joggen? Wer will, Gewicht zu verlieren, auch ein effektiver Weg gefunden sein Gewicht zu reduzieren. Wir möchten Euch hier mal erklären, warum der Gewichtsverlust viel schneller erreicht werden kann mit Hilfe von Joggen, und auf der anderen Diäten ist. Das Laufen ist nicht umsonst, als die effektivste Weg, um Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten, weil Sie mehr Kalorien während des Laufs zu verbrennen. Mythos Fettverbrennung – Jogging als Geheimwaffe Dennoch ist die „Jogging“ Effekt ganz anders, als man erwarten könnte. Fett Gewichtsverlust Mythos Brennen hat das nichts zu tun. Nur diejenigen, die eine spezielle Ausbildung Marathon absolvieren, die sich mit dem Problem der Fettverbrennung umgehen sollte. Im normalen […]

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Ziele Erreichen, mehr Sport – So bleiben Sie am Ball!

veröffentlicht am 27. Juli 2016 in Joggen/Laufen, Motivation von

In der heutigen Zeit hat alles schnell zu gehen. Kurze Zeit im Supermarkt, ein Update zu kaufen, und dann nehmen Sie schnell ein Bad und einen schnellen Kaffee. Bei der Arbeit, müssen wir auch richtig betonen, weil sie mit anderen Dingen nicht viel Zeit zu tun haben. Aber wer einen Computer-Arbeitsplatz hat und bewegt sich in jedem Fall im Laufe des Tages zu arbeiten, nicht nur gute Absichten des neuen Jahres zu tun haben, mehr zu joggen, aber sie müssen wirklich durchführen. Rücken und Wirbelsäule danken. Vor allem, weil mehr Sport hat auch eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Im neuen Jahr werden ich mehr Joggen – aber wie? Wenn […]

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