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2016 August


Smoothie Grün und Pink

4 Detox Rezepte für Smoothies – der leckere Weg fit zu werden

veröffentlicht am 30. August 2016 in Gesundheit, Rezepte, Tips von

DETOX Smoothies MIRACLE DETOX Trinken Sie sich in Form! Entgiften Sie köstliche Smoothies die ganze Wut. Vier gesunde Entgiftung Cocktail-Rezepte, die Sie leicht selbst zu Hause machen kann. Jeder kennt sie in den Sünden des täglichen Lebens: Kaffee, Nikotin, das Feierabendbier – um nur einige zu nennen. Aber es ist nicht nur das, was wir essen und trinken, können auf unseren Körper belasten; Stress, Gase oder UV-Strahlen können unsere Gesundheit negativ beeinflussen auch. Rein physiologisch unseren Körper emittieren Schadstoffe im Zustand – die Nieren und Leber arbeiten Tag und Nacht unsere Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Allerdings gibt es zu viel ist, kann es zu Überlast auf lange Sicht […]

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Gesünder Leben Serie #5 – Alkohol

veröffentlicht am 28. August 2016 in Gesundheit, Ratgeber von

Ich liebe es, verschwitzt und erschöpft von Sport nach Hause zu kommen und sich bei einem Drink entspannen? Manchmal ist ein Glas Wein oder Bier keine Sabotage nicht Ihre sportlichen Ambitionen. Aber viele Athleten nicht bewusst, dass sogar eine wilde Party mit ein paar Drinks können ihre Trainingseffekt zu reduzieren. Folgen von Alkohol auf die Ausdauer? Wer seine Ausdauer zu bauen und Krafttraining zu erhöhen, hat sein Ziel erreicht, ist nicht die kurzfristige, intensive Anstrengungen, aber sie sollten regelmäßig Zug geplant werden, langsam zu werden, aber sicher besser. Die meisten Fitness-Enthusiasten ist es klar, und so werden sie regelmäßig ins Studio und machen ihre Runden in den Park oder den […]

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Trecking / Wander Socken im Vergleich

veröffentlicht am 27. August 2016 in Funktionsunterwäsche, Wandern, Winter von

Wandersocken – Schmeichelei für die Füße wander Socken Nicht nur das richtige Schuhwerk ist von entscheidender Bedeutung für den Gehkomfort. Trekking und Wandersocken können einen wesentlichen Beitrag leisten. Hoch entwickelte Ansatz und Verstärkungen an der Ferse und Ballen zu verbessern Socken Dämpfung. Socken Material wird auch Wasser von den Füßen abzulenken entworfen. Somit wird das Risiko einer schmerzhaften Blase sehr reduziert zu arbeiten. Es unschlagbaren Preis (4 Paar von 19,99 Euro) Weitere Vorteile von Open Toe Durch die Verwendung von hochwertigen Rohstoffen wie Merinowolle, ist der Geruch deutlich reduziert. Vor allem mit Socken oder Socken zum Wandern Trekking, dieses Kriterium für metallurgische oder Zelt Nachbar bezahlt. Diese Materialien oder Mischungen von […]

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Gesünder Leben Serie #4 – Rauchen

veröffentlicht am 25. August 2016 in Gesundheit, Ratgeber von

Rauchen Wie jeder bewusst ist, kann das Rauchen zu schweren gesundheitlichen Problemen und Krankheiten führen, dass jeder, der mit ihnen in Berührung kommt, beeinflussen können, direkt oder indirekt. In jüngerer Zeit, zu rauchen Rauchen verboten wurde von vielen öffentlichen Orten weltweit und viele Support-Services erhöhen, um sicherzustellen, dass die Menschen die Versuchung zu vermeiden. Warum sollten Sie mit dem Rauchen aufhören? Von dem, was die meisten Menschen, die das Rauchen aufgeben lassen, haben sie ihre Gewohnheit aufgegeben zu besseren Lebensstil Chancen für sich selbst und andere zu schaffen – ihr Sexualleben zu verbessern, die Besucher das andere Geschlecht oder verringern Gesundheit jeden möglichen Schaden auf jemand anderes. Viele Schätzungen und […]

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Praxisvergleich- super.natural – Funktionsunteräsche aus Mischgewebe

veröffentlicht am 23. August 2016 in Funktionsunterwäsche, Mischgewebe, Praxistest, Tips von

Funktions-Unterwäsche ist eigentlich der wichtigste Teil in einem Schichtsystem. Da wird es als unterste Schicht direkt auf der Haut getragen wird, und ist weitgehend verantwortlich für die angenehme Empfindung des Körpers. Sie haben Schweiß zu absorbieren während des Trainings und transportieren die Feuchtigkeit auf die nächste Schicht der Kleidung. Aber es ist nicht zu schnell und nicht zu langsam. Es wird auch zur Kühlung in der Hitze bestimmt und warm, wenn es kalt ist. Dieser Abgleich versucht Hersteller mit verschiedenen Materialien zu lösen mit Funktionsunteräsche aus Mischgewebe. Schweizer Hersteller super.natural Textilien in seiner Arbeitskleidung aus Merinowolle mit synthetischen Fasern kombiniert und damit die Vorteile beider Materialien kombinieren. Ob es funktioniert, […]

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Gesünder Leben Serie #3 – Gesundes Gewicht finden

veröffentlicht am 21. August 2016 in Gesundheit, Ratgeber von

Gesundes Gewicht Fitter und ein gesünderes Leben zu leben ist nicht unmöglich, wenn Sie in eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität engagieren. Auf diese Weise können Sie Ihre Chancen für die Entwicklung verschiedener Krankheiten zu reduzieren und kann auch Ihnen helfen Ihre gewünschte gesundes Gewicht zu erreichen. Überprüfen des Body-Mass-Index Durch die gesunde, die richtigen Dinge zu essen, Sport treiben angemessen, können Sie vernünftig bringen Sie Ihr Gewicht nach unten. Um zu überprüfen, Ihren BMI, nehmen Sie einfach Ihr Gewicht (in Kilogramm) und teilen sie durch Ihre Körpergröße (in Metern) im Quadrat. Für eine Online-BMI-Berechnung, klicken hereNotably, auf Ihr BMI unter 20 zu sein bedeutet, dass Sie untergewichtig sind, während […]

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Herstellervorstellung- Super.natural – Funktionsunterwäsche aus Mischgewebe – Merino Wolle+

veröffentlicht am 20. August 2016 in Funktionsunterwäsche, Hersteller, Wandern von

Wir finden die Marke und die Bekleidung von dem Hersteller super.natural sehr interessant und möchten möchten ich Euch heute super.natural kurz vorstellen. Denn die neue Marke aus der Schweiz bietet in ihrer ersten Kollektion Funktionstextilien an, die mit kräftigen Farben und einem Gemisch aus Merino und Kunstfaser auf sich aufmerksam machen. Eine besondere Haptik und eine bluesign®-Zertifizierung sind weitere Merkmale der super.natural-Produkte. Der Hersteller mit Sitz in Zürich, war für die mit dem kollektiven Know-how von High-Tech-Verarbeitung von synthetischen Fasern geistigen natürlichen Material Merinowolle zu verschmelzen. Das Ergebnis ist ein Produkt, das die Vorteile von qualitativ hochwertigen Merino und synthetischen Fasern kombiniert. Die Stärke von Merino ist, dass es schön ist, im Sommer und im Winter warm zu […]

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Gesünder Leben Serie #2 – Sport

veröffentlicht am 18. August 2016 in Gesundheit, Ratgeber von

Physische Aktivität und Gesundheit  Kalorien und Gewicht Immer aktiv ist eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren und fit zu halten. Es gibt alle Arten von Aktivitäten und Sportarten, die Sie in Bewegung und unterstützen Gewichtsverlust zu bekommen. körperlich aktiv zu sein, ist nicht nur ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren, es hält Sie auch gesund und fit. Radfahren, Tanzen, Fußball, Fitness, Laufen / Jogging, Schlägersport, Schwimmen, Tai Chi, Walking / Wandern und Yoga. Kalorien und Gewicht Ein Pfund Fett entspricht 3500 Kalorien. Zu verlieren 1 Pfund pro Woche müssen Sie 3500 mehr Kalorien verbrauchen, als Sie in dieser Woche essen, sei es durch eine erhöhte Aktivität […]

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Naturfaser VS künstliche Faser / Merino VS Polyester im Vergleich

veröffentlicht am 16. August 2016 in Funktionsunterwäsche, Skiunterwäsche, Wandern, Winter von

Merino im Vergleich mit synthetischer Thermo-Unterwäsche Temperaturkontrolle, Feuchtigkeitstransport, isolierend – unsere Erwartungen sind hoch funktionelle Unterwäsche. Aber dass die Faser diese Anforderungen erfüllt: die beste Merino oder synthetische? Wir standen vor die Vorteile beider Materialien. Unterwäsche sollte atmungsaktiv und schnell trocknend sein, Schutz vor Überhitzung und Kälte und somit ermöglichen, den Eigentümer zu den sportlichen und Aerobic-Aktivität ein angenehmes Körperklima. Auf dem Markt gibt es Produkte aus natürlichen und synthetischen Fasern, die verschiedene Vorteile für Teile haben und sie zu den oben genannten Funktionen helfen. Zur Erleichterung der Entscheidungsfindung mit einer breiten Palette von Funktionsunterwäsche und Tragschichten, haben wir die wichtigsten Eigenschaften von Merino und synthetischen Fasern gesammelt. Merino: Feine […]

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Gesünder Leben Serie #1 – Gesundes Essen

veröffentlicht am 14. August 2016 in Gesundheit, Ratgeber von

Heute ist der Start einer Ratgeber Serie rund um gesundes Leben. Die Serie enthält viele spannende und nützliche Informationen für alle die sich selbst etwas gutes tun möchten. Die Serie wird 2 Mal Wöchentlich veröffentlicht und sie besteht aus 8 interessanten Themen rund um Ernährung und Gesundheit. Serien Vorschau: Einführung + Gesundes Essen Sport Was ist ein gesundes Gewicht Was Sie über Rauchen wissen sollten Verantwortungsvoller Alkoholgenuss Wass sollte man bei Nahrungshygiene beachten? Sexuelle Gesundheit Entschlacken – Detoxing Einführung Gesundes Leben ist etwas, das wir alle anstreben, um festzustellen, in einer Welt, wo alles erreichbar ist. Doch mit Leben voller unterschiedlicher Drücke zu sein, sind wir ständig mit Panikmache Geschichten […]

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